- Einführung und Theorie
- tibetische Meditationen
- Dao-Yoga Übung 1 „Verbindung mit dem Gotteskern“
- Selbstbehandlung: Lendenwirbelsäule
- Selbstbehandlung: 7. Halswirbel
- Selbstbehandlung: 1. Halswirbel
- Selbstbehandlung: ganzer Organismus und Wirbelsäule
- Fragen und Antworten
Inklusive: - Teilnahme an 4 live-Webinaren, jeweils um 20:00 Uhr.
Alle Teilnehmer können per Video und Audio mit Frau Lackmann kommunizieren. - schriftliche Unterlagen mit Beschreibung der Übungen
- Aufzeichnung der Webinare bis zum nächsten live Termin
- Telegram Gruppenchat für Diskussionen, Fragen und Antworten mit Frau Lackmann